Cómo tomar Valproato de sodio 500 mg
- Respeta horarios fijos: niveles estables del medicamento previenen las crisis.
- Usa una alarma o pastillero semanal para no olvidar dosis.
- Lleva un diario de crisis (fecha, duración, posibles desencadenantes) para tus controles.
- Duerme lo suficiente: la falta de sueño puede favorecer las crisis.
Qué evitar
- Alcohol y desvelos.
- Suspender o cambiar la dosis por tu cuenta.
- Iniciar otros medicamentos, incluidos naturales, sin consultar.
- Conducir hasta que tu médico lo autorice.
Si olvidas una dosis
Tómalo en cuanto lo recuerdes, salvo que ya sea casi la hora de la siguiente dosis. No dupliques.
Mitos y verdades
MitoSi planeo un embarazo, basta con suspenderlo.
RealidadNo lo suspendas por tu cuenta: consulta para cambiar el tratamiento de forma segura.
MitoLa caída de cabello será permanente.
RealidadSuele ser transitoria y el cabello vuelve a crecer.

Preguntas para tu médico
Llevar tus dudas anotadas ayuda a aprovechar mejor la consulta:
- ¿Qué hago si tengo una crisis pese al tratamiento?
- ¿Necesito análisis de sangre periódicos?
- ¿Es compatible con mi método anticonceptivo o con un embarazo futuro?
- ¿Cuándo podría volver a conducir?

Glosario
- Antiepiléptico
- Medicamento que reduce la probabilidad de crisis convulsivas.
- Crisis focal
- Crisis que se origina en una zona específica del cerebro.
- Estado epiléptico
- Crisis que dura más de 5 minutos o se repite sin recuperación: es una emergencia.

