Cómo tomar Orlistat 120 mg
- Una cápsula con cada comida principal que contenga grasa, o hasta una hora después.
- Reparte la grasa de tu dieta entre las tres comidas principales.
- Si tu médico indica un multivitamínico, tómalo al acostarte.
- Acompáñalo de actividad física regular para mejores resultados.
Qué evitar
- Comidas ricas en grasa: intensifican las manchas oleosas y la urgencia para ir al baño.
- Tomar más de una cápsula por comida: no aumenta el efecto.
- Tomar levotiroxina al mismo tiempo; sepáralas al menos 4 horas.
Si olvidas una dosis
Si olvidas la cápsula y ha pasado más de una hora desde la comida, omítela y toma la siguiente con tu próxima comida principal.
Mitos y verdades
MitoPuedo comer lo que quiera porque el orlistat bloquea la grasa.
RealidadSolo bloquea alrededor de un tercio; una dieta grasosa aumenta los efectos digestivos.
MitoFunciona quitando el hambre.
RealidadNo actúa sobre el apetito, sino sobre la digestión de las grasas.
Preguntas para tu médico
Llevar tus dudas anotadas ayuda a aprovechar mejor la consulta:
- ¿Cuánto peso es razonable perder en mi caso?
- ¿Necesito un suplemento de vitaminas?
- ¿Interfiere con alguno de mis medicamentos actuales?
- ¿Cuándo evaluaremos si el tratamiento funciona?
Glosario
- Lipasa
- Enzima que digiere las grasas de los alimentos en el intestino.
- IMC
- Índice de masa corporal: peso dividido entre la estatura al cuadrado.
- Vitaminas liposolubles
- Vitaminas A, D, E y K, que se absorben junto con la grasa.